Вечірня релаксація Loruqeru для шиї та плечей в Одесі
Відкрийте для себе спосіб відновити енергію та знайти гармонію після насиченого дня. Наша практика фокусується на м'якому розслабленні, покращенні гнучкості та досягненні внутрішнього спокою. Це ваш особистий час для відновлення.
Дізнатись більше
Слово від нашої гості
"Я завжди вважала, що вечори існують лише для втоми. Але практика в Loruqeru змінила мій погляд. Тепер це мій час для відновлення сил, покращення настрою та знаходження легкості в тілі. Відчуття у шиї та плечах стали зовсім іншими. Дуже вдячна за цей досвід."
Що дає регулярна практика?
Розвиток гнучкості
Регулярні заняття допомагають м'яко підвищувати еластичність м'язів та рухливість суглобів, роблячи ваше тіло більш піддатливим і вільним.
Збільшення енергії
Правильне дихання та рух сприяють кращій циркуляції кисню в організмі, що надає відчуття бадьорості та припливу життєвих сил.
Внутрішній спокій
Практика допомагає сфокусувати увагу, відпустити зайві думки та знайти стан розумової ясності та емоційної рівноваги.
Для кого створена Loruqeru?
Наша вечірня релаксація відкрита для всіх, незалежно від рівня підготовки, віку чи гнучкості. Вона буде особливо корисною, якщо ви:
- Проводите багато часу за комп'ютером чи в офісі.
- Бажаєте покращити поставу та відчути легкість у спині.
- Шукаєте спосіб зняти емоційне напруження після робочого дня.
- Хочете додати у своє життя корисну та приємну активність.
- Прагнете краще розуміти та відчувати власне тіло.
Пакети для вашої зручності
"Легкий Старт"
800 грн
- 4 заняття на місяць
- Вечірні групи
- Доступ до роздягальні
- Підтримка інструктора
"Баланс"
1200 грн
- 8 занять на місяць
- Вечірні групи
- Доступ до роздягальні та душової
- Килимок та інвентар включено
- Персональні поради від інструктора
"Гармонія"
1500 грн
- 12 занять на місяць
- Все з пакету "Баланс"
- Пріоритетний запис у групи
- Знижка на майстер-класи
Поширені запитання
Які основні переваги вашої практики?
Головні переваги — це покращення самопочуття, розвиток гнучкості тіла, збільшення рівня енергії та досягнення внутрішньої рівноваги. Практика спрямована на гармонізацію стану тіла та розуму, що допомагає відчувати себе бадьорим і спокійним одночасно.
Чи є користь від занять, якщо я ніколи не займався йогою?
Безумовно. Наші заняття розроблені таким чином, щоб бути доступними та корисними для людей будь-якого рівня підготовки, включно з новачками. Інструктор приділяє увагу кожному, допомагаючи правильно виконувати вправи та поступово занурюватися у практику для досягнення кращого самопочуття.
Залишилися питання?
Зв'яжіться з нами, і ми з радістю надамо всю необхідну інформацію. Наш телефон: +380935408162, пошта: [email protected].